Як смажити батат і чи можна його смажити

Чи потрібно чистити батат перед смаженням?

Його навіть чистити не треба! Досить добре помити і розрізати на трикутні скибочки, в стилі картоплі по-сільському (спершу розріжте батат навпіл, кожну половинку ще раз навпіл і четвертинки знову навпіл).

Що таке батат користь та шкода?

Батат багатий на вітаміни і поживні речовини. Він є відмінним джерелом білка, вуглеводів, клітковини, вітамінів групи В, вітаміну С, калію та кальцію. До того ж батат — унікальне джерело вітаміну А: у 100 г продукту міститься до 2 добових норм дорослої людини.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Насосы с двухсторонним входом: назначение и особенности

Насосы Д серии — это оборудование, которое широко используется в различных промышленных отраслях для перекачивания…

3 години ago

Портсигари, запальнички та інші аксесуари: корисні дрібнички як ідеальний подарунок

Коли постає питання вибору подарунка, аксесуари та корисні дрібнички стають універсальним рішенням. Такі подарунки підходять…

4 години ago

Well Dan: Маркетингова агенція, що створює сайти і дизайн для бізнесу майбутнього

В современном мире, где цифровые технологии быстро меняют правила игры, важно иметь надежного партнера для…

6 години ago

Онлайн-школа с живыми уроками: как работает и для кого подходит

Что представляет собой живой онлайн-урок? Живой онлайн-урок – это формат занятий, где ученики и учитель…

6 години ago

Купить плинтус: выбор качественных и стильных решений для вашего интерьера от Папа Карло

В общей дизайнерской концепции интерьера важное значение играет каждая деталь, в том числе и напольный…

8 години ago

Як юридичний супровід у суді може захистити ваш бізнес?

У сучасному бізнес-середовищі юридичні конфлікти можуть виникати в будь-який момент. Захист бізнесу від можливих загроз…

13 години ago