Знайдіть тихий куточок, де вас не потурбують, сядьте, і щонайменше за десять хвилин (щоб гарантувати, що показання пульсу зняті у стані спокою) порахуйте пульс, несильно притиснувши два пальці до внутрішнього боку зап'ястя, під великим пальцем. Вважайте удари протягом 30 секунд.
Зміст:
Порахуйте кількість ударів Порахуйте What's a normal resting heart rate?, скільки поштовхів відбувається за 15 секунд. Потім помножте це число на чотири, щоб отримати кількість ударів за хвилину.
Існує кілька методів дослідження пульсу:
Покладіть руку на стіл і надягніть на неї манжетку тонометра. Пам'ятайте, щоб правильно Виміряти тиск тонометром манжета повинна бути розміщена на рівні серця і трохи вище за ліктьовий згин (на 1,5-2 см). Фонендоскоп вставте у вуха і притисніть до плечової артерії в області ліктьової ямки.
Як виміряти пульс
0:202:44Suggested clip 49 secondsЯК за 10 секунд виміряти ПУЛЬС САМОСТІЙНО – YouTubeYouTube
Покладіть два пальці на зап'ястя із зовнішнього боку руки. Відчуйте поштовхи крові під подушечками пальців. Візьміть годинник або секундомір і порахуйте кількість поштовхів протягом хвилини або 30 секунд, помноживши цей показник на два.
A) Як виміряти свій пульс Найзручніше промацувати пульс, натискаючи двома пальцями на зап'ястя руки біля основи великого пальця. Іншими місцями пальпації пульсу є ліктьовий згин або шия. Спочатку простежте, чи прослуховуються пульсові удари регулярно або нерегулярно.
BIOCLINIC — це приватна стоматологічна клініка у Львові, яка пропонує комплексні стоматологічні послуги для дітей…
Черная пятница уже уже совсем скоро, и это прекрасное время, чтобы порадовать себя или близких…
Онлайн-дошка оголошень — це простий і зручний інструмент для пошуку та розміщення оголошень на різні…
Правильный выбор покерного стола для казино или игрового клуба – это не только вопрос стиля,…
Технічний звіт чи висновок – це обов’язковий документ, який використовується для визначення стану конструкцій, споруд…
Модульная мебель BRW Украина – качество за доступную цену Хочется обустроить комнату или весь дом…