Зігніть праве коліно і покладіть його на підлогу, правою п’ятою намагайтеся торкнутися лівого стегна. Ліву ногу відведіть убік і випряміть. Зігніть ліву ногу в коліні й підніміть вгору. Візьміться за ліву стопу лівою рукою і легкими рухами розтягуйте квадріцепс.07-Dec-2015
CBD продукція стає все більш популярною, особливо серед тих, хто шукає природні способи підтримати здоров’я…
Новий Toyota Land Cruiser - це справжній виклик стандартам і водночас глибока повага до багаторічної…
Заправка картриджей лазерных принтеров — это один из способов сократить расходы на печать без потери…
Выбор тельфера для подъема тяжелых грузов — ответственная задача, особенно если речь идет о мощных…
Тепла підлога під плитку: призначення та різновиди Керамічна плитка є найбільш поширеним покриттям для підлоги,…
Очередные изменения в законодательстве Украины окончательно запутали систему начисления пенсионных выплат для граждан. Как следствие,…