Як прибрати целюліт на ногах ззаду?

Як позбутися целюліту в домашніх умовах

  1. Зробіть ваш раціон харчування максимально чистим. Ведіть підрахунок калорій та співвідношення БЖУ (білків – жирів – вуглеводів) у вашому денному раціоні. …
  2. Додайте фізичне навантаження. …
  3. Приділяйте достатньо часу антицелюлітному масажу та скрабування.

Jun 6, 2020

Крім LPG масажу, косметологія також пропонує методики, що дозволяють зменшити. целюліт на ногах:

  1. RF-терапія. Виконується на стегнах, животі, сідницях, заснована на використанні струму.
  2. Біостимуляція Futura Pro. …
  3. Пресотерапія. …
  4. Ін'єкційна озонотерапія. …
  5. Ударно-хвильова терапія. …
  6. Мікрострумовий лімфодренаж.

Найбільше він «боїться» анаеробних та статичних навантажень. Перші змушують серце бити сильніше (а значить покращують обмін речовин і спалюють жир), а другі – роблять м'язи міцнішими, сильнішими, не даючи апельсиновій кірці жодного шансу.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Переваги прогресивних окулярів, як одна пара окулярів може допомогти на різних дистанціях зору?

Багато людей стикаються з проблемою корекції зору на різні дистанції: необхідність читати зблизька, працювати з…

1 годину ago

Міжнародна доставка: основні аспекти митних лімітів та зборів

Сучасний світ відкриває широкі можливості для міжнародних покупок. Онлайн-магазини дозволяють замовляти товари з будь-якого куточка…

7 години ago

Вертикальні електричні радіатори опалення: сучасне рішення для вашого дому

У сучасному світі опалення стає важливим аспектом комфорту в будинку. Одним із новітніх трендів є…

8 години ago

Химический анализ: зачем и как его проводить

Химический анализ — это важный процесс, который помогает определить безопасность воды для употребления и использования…

1 день ago

Як зекономити на відпочинку в Буковелі: бюджетні тури з проживанням у Ясіні

Буковель — один з найпопулярніших гірськолижних курортів України, який приваблює туристів зі всієї країни та…

2 дні ago

Тёплые лосины: идеальный выбор для холодного сезона

С наступлением холодов каждая женщина стремится обновить свой гардероб и добавить в него комфортные и…

2 дні ago