У фінській сауні не можна користуватися віником, інакше можна заробити опіки. Все, що можна робити, – спокійно сидіти чи лежати. У цей час тіло прогрівається, розширюються судини, активізується потовиділення та організм самоочищається. Охолодження проводять на свіжому повітрі або у воді.
Правила відвідування сауни
У сауні можна оригінально відзначати будь-які свята, Дні Народження, проводити тематичні лазневі вечірки. Такі заходи не бувають нудними, у сучасному банному комплексі. можна розважатися, влаштовуючи забавні конкурси, танцювати, співати у караоке та по-справжньому веселитися.
Час перебування в сауні, чим довше, тим краще. АЛЕ! – Тільки за комфортної температури! Краще висидіти 15-20 хвилин при температурі 85 градусів, ніж при 100-120 і вище втекти через 3-5 хвилин, не принісши організму необхідного очищення і користі.
Душова стійка — це не лише практичний елемент, але й важливий акцент у ванній кімнаті.…
В условиях современных технологий тепловизионные прицелы становятся незаменимым инструментом как для охотников, так и для…
У сучасному швидкоплинному світі фінансові потреби виникають несподівано, і часто потрібно швидко отримати кошти на…
Багато людей стикаються з дискомфортом, який супроводжується болем і спазмами у животі. Це може бути…
Лист нержавеющий — это универсальный материал, востребованный в строительстве, промышленности, производстве мебели и многих других…
Мини сыроварня — это компактное и удобное оборудование для приготовления сыра в домашних условиях. Она…