Posted in Корисні поради Як правильно приймати лляне насіння? 3 Листопада 2022 Необхідно залити 1 чайну ложку продукту склянкою (200 мл) окропу і розмішувати не менше 10 хвилин. Потім настояти ще до півгодини, процідити та відокремити слиз від решти вмісту. Лляний відвар п'ють за півгодини до їди, розділивши на три порції.