Зміст:
Ручки брусів повинні розташовуватися на рівні середини плеча людини, що стоїть. Якщо на тренажері займатимуться не одна людина, то висоту брусів слід вимірювати для найвищої людини.
На якій висоті вішати турнік?
09-Oct-2019
Монтаж турніка на стіну: як його можна здійснити
02-Oct-2020
Зазвичай вистачає запасу в 30-35 см від перекладини до стелі. Для брусів – Висота брусів зазвичай приймається трохи нижче рівня плечей, щоб на них можна було схопитися з підлоги. Якщо у Вас модель брусів з регульованою шириною, то відстань між брусами зазвичай приймають по ширині плечей чи трохи більше.
Опис Згідно з правилами Міжнародної федерації гімнастики (FIG) поперечина має бути на висоті 278 см і мати довжину 240 см. Товщина перекладини – 2,8 см.
Перше вправа, яке вам варто освоїти – це підтягування. Займіть вихідне положення – вис на перекладині.Тренування для опрацювання м'язів спини, грудей та преса
Товстостінна труба для турніку знадобиться у двох типорозмірах: діаметром 12 см і довжиною близько двох метрів, та діаметром менше 12 см для стійок, а також труба діаметром 3-3,5 см для горизонтального перекладини.
BIOCLINIC — це приватна стоматологічна клініка у Львові, яка пропонує комплексні стоматологічні послуги для дітей…
Черная пятница уже уже совсем скоро, и это прекрасное время, чтобы порадовать себя или близких…
Онлайн-дошка оголошень — це простий і зручний інструмент для пошуку та розміщення оголошень на різні…
Правильный выбор покерного стола для казино или игрового клуба – это не только вопрос стиля,…
Технічний звіт чи висновок – це обов’язковий документ, який використовується для визначення стану конструкцій, споруд…
Модульная мебель BRW Украина – качество за доступную цену Хочется обустроить комнату или весь дом…