Як змінити себе за 7 днів?
Як змінити себе за 7 днів: екстремальні поради норвезького спецназівця
- Прийміть рішення змінити
- Вища мета
- Проведіть день у тиші
- Не спіть 41 год
- Не переставайте питати
Як можна змінити себе на краще?
5 способів змінити себе на краще
- Не залишайте собі лазівок Уявіть людину, яка хоче перестати їсти солодке або вживати алкоголь. …
- Змініть одну частину життя, щоб змінити всі решта …
- Вірте, що ви можете добитися чого завгодно.
- Змініть своє оточення.
- Щодня приймайте трохи найкращі рішення