Профілактикою катаракти є фізична активність, відмова від шкідливих звичок, захист очей від ультрафіолетового світла. На ймовірність виникнення хвороби впливає куріння, вживання алкоголю. Намагайтеся повністю відмовитися від шкідливих для вашого здоров'я звичок.
Катаракта – це незворотний процес помутніння кришталика. Зупинити процес не можна. Але можна замінити кришталик, відновивши зір
Відмовитись від шкідливих звичок. Необхідно звести до мінімуму вживання алкоголю та не палити Використовувати для захисту очей спеціальні окуляри або лінзи з ультрафіолетовим фільтром. Запобігати травмуванню органів зору
Катаракту, на жаль, неможливо попередитиале можна знизити пов'язані з нею ризики, якщо регулярно піклуватися про здоров'я очей