При відвідуванні парної дотримуйтесь помірності у дозуванні ароматичних масел. На один ківш води капайте не більше 2-3 крапель олії, якщо вам здасться мало, збільшуйте дозу, але поступово. Поставте ківш біля печі, щоб виділення ефірної пари було постійним і тривалим.12 березня. 2017 р.
Як використовувати ефірну олію в парилці?
Правила застосування ефірних олій у лазні · Оскільки олія є рідкою концентрованою витяжкою з лікувальних рослин, то застосовувати його треба лише розбавленим у воді. · Не слід старатися і лити олії більше за належну кількість. Вперше досить однієї-двох крапель на ковзак гарячої води.
Куди додавати ефірну олію у лазні?
У лазні ефірну олію додають у ківш із водою, щоб піддавати на кам'янку. Рекомендуються олії, що покращують дихання: кедр, евкаліпт, ялина та інші. Крім того, сумішшю базисної та ефірної олії можна змочувати віники.