Як раціонально використовувати час?
- Почніть виписувати всі робочі завдання за день, дрібні повсякденні справи аж до перерви на обід та занять час відпочинку. …
- Фіксуйте фактичне часВи витратили на завдання. …
- Контролюйте не лише робоче часале свої шкідливі звички.
- Правильне розподілення часу …
- Визначте мету …
- Складіть список справ.
- Розподіліть завдання по днях.
- Зафіксуйте час виконання завдань …
- Слідкуйте за регулярністю.
- Знайдіть джерела мотивації
Зміст
- Метод Лімончеллі
- Метод Трейсі
- Метод Аллена
- Метод Архангельського
- Метод Кови
- Метод Парабелум
- Авторський метод
- Структура LOGBOOK