Чи можна давати дитині кефір щодня?
Зміст:
Почати варто з 30 мл кефіру на день, потім протягом 3-5 днів збільшити обсяг до максимально допустимих 100 мл на добу (це норма для дітей від 8 місяців до року, після року допустима норма – 200-300 мл на добу).
Чи можна давати кефір дитині 1 рік?
Дітям на грудному вигодовуванні кефір можна пропонувати не раніше восьми місяців. При цьому до року і до трьох років обсяг кефіру в дитячому раціоні може становити 200 мл на добу. Дітям на штучному вигодовуванні кефір можна давати з семи місяців. І до року в нормі його обсяг також доводиться до 200 мл на добу.
Як правильно давати дитині кефір?
Вводити кефір слід поступово, починаючи з 10-15 мл (2-3 ч. л.), протягом 10-14 днів збільшуючи кількість кефіру до обсягу разового годування вашої дитини (150-200 мл). Максимальна кількість кефіру, яку випиває ваша дитина, не має перевищувати 200 мл.
Чи можна пити на ніч кефір однорічній дитині?
Суміш “на ніч” (на останнє годування) замінювати кефіром не можна. Кефір на ніч для дитини першого року життя може створити велике навантаження для травної системи малюка і призвести до неспокійного сну. Кефір рекомендується й оптимально дати дитині в передостаннє годування (“на полуденок”).
Чому дітям не можна кефір?
У жодному разі не можна пропонувати малюкові дорослий кефір: його підвищена кислотність принесе тільки шкоду шлунково-кишковому тракту малюка. Крихіткам, які перебувають на штучному вигодовуванні, кефір і кисломолочний сир можна вводити на місяць раніше за тих, хто харчується грудним молоком.
Що буде, якщо щодня пити кефір?
У кефірі містяться пробіотики – корисні речовини, що нормалізують мікрофлору кишечника. Це також корисно для тих, хто сидить на дієті або стежить за вагою. Знизиться холестерин. Завдяки пробіотикам за тривалого вживання кефіру знизиться рівень холестерину в крові та зміцняться судини.
Коли можна давати кефір Комаровський?
Оптимальний вік, на мій погляд, 6 місяців. До цього часу малюк має набрати достатню кількість ваги, уміти самостійно сидіти й тримати голову, проявляти інтерес до нового, відкривати ротик і тягнутися до ложки. Починати слід з малого: дайте дитині 15 мілілітрів кефіру, нехай спробує.