Як часто має бути стілець у людей похилого віку?

Як часто має бути стілець у літніх людей? Більшість людей мають регулярний щоденний стілець1. Якщо частота випорожнення менше 3-х разів на тиждень, а також є почуття неповного очищення кишечника, дискомфорт і біль при дефекації, то це може бути ознаками запору3,4. У такому випадку можна скористатися проносним Дюфалак.®.Apr 8, 2022

У нормі акт дефекації має здійснюватися принаймні раз на добу. Тим не менш, наявність 2-3 актів дефекації на добу також вважається нормальним, як і відсутність випорожнень протягом 2 діб.

Як боротися із запором у літніх

  1. Поступове збільшення кількості води, що випивається і клітковини в їжі;
  2. Помірні фізичні навантаження, які сприяють активнішій роботі кишечника;
  3. Масаж живота, який літні люди можуть виконувати самостійно;

Nov 5, 2020

Є продукти, які виготовляють стілець м'якше, а кишечник змушують працювати активніше. Включіть у раціон: рослинні олії, свіжі овочеві соки, кисломолочні продукти – свіжий кефір, розсипчасті каші з сухофруктами, супи, фрукти, овочі в сирому та обробленому вигляді, корисну клітковину.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Як обрати професійний інструмент: все для якісної роботи

Професійний інструмент є основою для успішного виконання будь-яких завдань — від електромонтажу до складних ремонтних…

19 години ago

Рекомендации по установке и использованию систем очистки воды

Чистая вода — залог здоровья и комфорта в любом доме. Системы очистки воды помогают избавиться…

2 дні ago

Як обрати надійного адвоката у Вінниці: поради та рекомендації

У сучасному світі правова підтримка стає необхідною частиною життя. Незалежно від того, чи потрібно вам…

3 дні ago

Мебель на заказ по индивидуальным размерам идеальное решение для любого интерьера

Создание уютного и функционального пространства – одна из главных задач при оформлении дома или офиса.…

3 дні ago

Кур’єрські пакети від «Чернігів Пекедж» — гарантія надійної доставки

Компанія «Чернігів Пекедж» більше 13 років працює на українському ринку, пропонуючи сучасні пакувальні рішення. За…

3 дні ago

Бюро перекладів Translate Innova

Translate Innova — це не просто бюро перекладів, а справжній партнер для тих, хто прагне…

3 дні ago