Який найкращий вітамінно-мінеральний комплекс?
Топ-9 хороших мультивітамінних комплексів:
- Biotech USA One a day.
- Universal Nutrition Daily Formula.
- Solgar Multi I.
- Алфавіт Класик
- Vitrum Plus.
- Центрум від A до Zn.
- Мульти-табс Класік Плюс
- Супрадін
Яка фірма вітамінів краще засвоюється?
Вітаміни поділяються на натуральні та синтетичні, розповідає фармацевт Ірина Леонова. Корисні і ті, й інші, просто натуральні краще засвоюються, А значить, курс лікування буде коротшим і ефективнішим. Найдешевшими є синтетичні вітаміни, які отримані хімічним шляхом у лабораторних умовах.