У якому вигляді вітамін Д краще засвоюється?

9 Січня 2024

У їжі також міститься у формі Д3 . Він набагато краще засвоюється людським організмом, порівняно з Д2. Тому на запитання “який вітамін Д кращий” можна відповісти однозначно: той, який краще засвоюється. А це вітамін Д3.