У чому полягає суть методу помідора?

Для тих, хто не в курсі, Метод Помідора (італ. tecnica del pomodoro) — техніка керування часом, запропонована Франческо Чирілло наприкінці 1980-х. Заводьте таймер на 25 хвилин, приступаєте до роботи, коли закінчується час, вирушаєте відпочивати на 5 хвилин. Так 4 рази поспіль, а потім велику перерву на 15 хвилин.