Скільки вуглеводів у лохини?

Скільки вуглеводів у 100 г лохини?

Харчова цінність та хімічний склад "Голубика".

Нутрієнт Кількість % від норми 100 г
Калорійність 39 кКал 2.3%
Білки 1 г 1.3%
Жири 0.5 г 0.9%
Вуглеводи 6.6 г 3%

Скільки ккал у 100 г лохини?

Калорійність лохини складає 35 ккал на 100 г продукту.

Скільки лохини на 1 ХЕ?

Дрібніші плоди вважають чайними блюдцями без гірки: полуниця, вишня, черешня – одне блюдце = 1 ХЕ. Найдрібніші ягоди: малина, суниця, лохина, чорниця, брусниця, смородина, ожина і т. п. – одна чашка ягід = 1 ХЕ.

Скільки цукру містить лохина?

Цукор у фруктах та ягодах

Продукт Сахароза, г/100 г Загальна кількість цукрів
Виноград 0,5 15
Банани 6,4 13,5
Яблука 2,8 9,3
Груші 0,9 8

Скільки коштує 1 кг лохини?

Чорниця 1 кгкупити з доставкою, ціна 889,00 – інтернет-магазин Качконіс у Москві та області.

Де в природі росте лохина?

Виростає лохина у кам'янистих тундрах, лісотундрах, тайзі, купині боліт, у горах до гірничо-тундрового поясу, на півдні у верхньому поясі гір, піднімаючись у гори на висоту до 3000 метрів над рівнем моря. Чим ближче на північ, тим більш низькорослою стає ця рослина.

Чи можна схуднути від лохини?

Обидві ягідки слід обов'язково включити до раціону, якщо ви хочете схуднути. Вони низькокалорійні і мають низький глікемічний індекс. А значить, рівень цукру в крові після вживання чорниці та лохини різко не піднімається та апетит не росте.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Профессиональные маникюрные и педикюрные инструменты в магазине Estetic

Качественный маникюрный и педикюрный инструмент — основа работы любого мастера ногтевого сервиса. Магазин Estetic предлагает…

36 хв. ago

Стоматологічна клініка BIOCLINIC у Львові: професійний догляд для всієї родини

BIOCLINIC — це приватна стоматологічна клініка у Львові, яка пропонує комплексні стоматологічні послуги для дітей…

12 години ago

ТОП-5 подарков для чистоты в доме, которые понравятся каждой хозяйке

Черная пятница уже уже совсем скоро, и это прекрасное время, чтобы порадовать себя или близких…

21 годину ago

Поради щодо ефективного використання дошки оголошень для пошуку товарів і послуг

Онлайн-дошка оголошень — це простий і зручний інструмент для пошуку та розміщення оголошень на різні…

2 дні ago

Как правильно выбрать покерные столы для казино и игровых заведений

Правильный выбор покерного стола для казино или игрового клуба – это не только вопрос стиля,…

2 дні ago

Технічний звіт та висновок: коли і навіщо потрібен?

Технічний звіт чи висновок – це обов’язковий документ, який використовується для визначення стану конструкцій, споруд…

2 дні ago