Скільки вітамінів у манній каші?

– швидко перетравлюється; – легко засвоюється; – Забезпечує організм харчуванням та енергією. Тому страва становить основу лікувальної дієти при гастриті, панкреатиті, виразці та інших хворобах травної системи, а також при патологіях нирок.

На відміну від інших круп манка не надто багата на вітаміни. У невеликих кількостях у ній містяться вітаміни В1, В2, РР, В5, фолієва кислота, Е, В6, кальцій, мідь, марганець, калій, цинк, фосфор, натрій, залізо та магній.

Манна каша на молоці містить небагатий вітамінно-мінеральний комплекс, продукт містить: вітаміни групи В, Е, а також калій, кальцій, магній, цинк, фосфор. Молоко має здатність знижувати глікемічний рівень манної кашітому ГІ манної каші на молоці нижче, ніж звареною на воді.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Лист нержавеющий: надежный выбор для различных сфер применения

Лист нержавеющий — это универсальный материал, востребованный в строительстве, промышленности, производстве мебели и многих других…

2 години ago

Мини-сыроварня: как начать делать сыр дома

Мини сыроварня — это компактное и удобное оборудование для приготовления сыра в домашних условиях. Она…

4 години ago

Постельное белье Viluta: комфорт и стиль для вашей спальни

Постельное белье Viluta завоевало популярность благодаря своему качеству и стильному дизайну. Этот бренд предлагает комплекты,…

4 години ago

Краса і енергія природного каміння

Ми живемо в сучасному світі — світі новітніх матеріалів і високих технологій. Але людська природа,…

1 день ago

Перевод документов на иврит: Важность и особенности

Перевод документов на иврит: Важность и особенности Перевод документов на иврит становится все более актуальным…

1 день ago

Ліки від катаракти: ефективний підхід до лікування та профілактики

Катаракта — серйозне захворювання очей, яке може призвести до повної втрати зору. Сучасна медицина пропонує…

1 день ago