Процитую статтю про одяг: у спокої людське тіло виробляє 80 ват тепла, а втрачає при цьому за рахунок дихання 10 ват, теплового випромінювання. 30 ват, теплопровідності та конвекції – 20 Вт, випаровування вологи – 20 Вт. Виходить людина вкрай слабкий обігрівач.
«Кожен день дорослий людина виділяє в середньому 3 кВт⋅год енергії, цього обсягу вистачило б на роботу сучасного рідкокристалічного телевізора протягом 30 годин».
Один Met відповідає енерговиділенню людини, що спокійно сидить, і дорівнює 58 Вт/м2. Найбільше тепла людина виділяє під час бігу зі швидкістю 15 км/год – 550 Вт/м2, що відповідає 9,5 Met.
У результаті, за існуючими оцінками, м'язова енергія, що розвивається людиною, еквівалентна електричній лампочці потужністю 150 Вт.