Скільки в 1 столовій ложці сочевиці?

Вага сухої червоної сочевиці в одній столовій ложці приблизно – 25 г. Сочевиця – дрібне плоске насіння однорічної рослини сімейства бобових. Калорійність 314 кКал. Енергетична цінність: Білки – 21.6 р.

Скільки грамів сочевиці потрібно на одну порцію?

Звичайні розміри порцій

Розмір Порції Калорії
1 виробниче від приготовленої унції, сухі 130
1 порція (98 г) 162
100 г 165
1 чашка 323

•Aug 21, 2550 BE

Скільки калорій у 100 гр вареної сочевиці?

Калорійність вареної сочевиці становить 112 ккал на 100 грам продукту.

Скільки часу вариться сочевиця?

40 хвилин Промиту сочевицю опустити в киплячу воду і варити на невеликому вогні від 10 до 40 хвилин, залежно від сорту. Червона сочевиця буде готова через 10 хвилин, зелена – через 30, а коричнева – через 40 хвилин (цей сорт сочевиці вимагає попереднього замочування – від півгодини до двох годин).

Як варити червону сочевицю пропорції?

Співвідношення крупи та рідини має бути 1:2 (тобто 1 склянка сочевиці заливається 2 склянками води). Додати сіль до смаку і відправити каструлю на вогонь. Довести вміст до кипіння, на поверхні з'явиться багато білої піни – це білок, що згорнувся. Піну потрібно ретельно прибрати за допомогою ложки або шумівки.

Скільки грамів у ложці сочевиці?

Вага суха червона сочевиці в одній їдальні ложці приблизно – 25 г. Сочевиця – дрібне плоске насіння однорічної рослини сімейства бобових. Калорійність 314 кКал. Енергетична цінність: Білки – 21.6 г.

Як відміряти 50 г сочевиці?

Калькулятор кількості сочевиці у столовій ложці, розрахує скільки ложок сочевиці, необхідно покласти для приготування страви.

Грам сочевиці Кількість столових ложок З гіркою
50 грам 5 4.17
55 грам 5.5 4.58
60 грам 6 5
65 грам 6.5 5.42

Скільки калорій у вареній червоній сочевиці?

Сочевиця червона відварена (бжу)

Енергія 131 ккал
Білки 11 г Вуглеводи 24 г
Жири 0,4 г Волокна 0 г
admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Зустрічайте оновлений та надсучасний Toyota Land Cruiser

Новий Toyota Land Cruiser - це справжній виклик стандартам і водночас глибока повага до багаторічної…

4 години ago

Заправка картриджей лазерных принтеров эффективное решение

Заправка картриджей лазерных принтеров — это один из способов сократить расходы на печать без потери…

11 години ago

Тельферы грузоподъемностью 5 тонн: как выбрать надежное оборудование

Выбор тельфера для подъема тяжелых грузов — ответственная задача, особенно если речь идет о мощных…

11 години ago

Тепла підлога під плитку: призначення та різновиди

Тепла підлога під плитку: призначення та різновиди Керамічна плитка є найбільш поширеним покриттям для підлоги,…

12 години ago

Пенсионный адвокат в Украине. Скорая правовая помощь, доступная для всех

Очередные изменения в законодательстве Украины окончательно запутали систему начисления пенсионных выплат для граждан. Как следствие,…

12 години ago

Що приготувати на новорічний стіл: ідеї смачних та оригінальних страв

З наближенням Нового року багато хто починає планувати святкове меню, шукаючи нові рецепти, щоб вразити…

12 години ago