«Добова потреба в цинку нині становить 15 мг для чоловіків та 12 мг для жінок.
Зміст:
Прийом цинку у підвищеному дозуванні (50 мг/день і більше) протягом кількох тижнів впливає на біодоступність міді. Він здатний шляхом активації в кишечнику вироблення білка металотіонеїну, що зв'язує мідь, затримувати мідь у клітинах кишечника, порушуючи її подальше засвоєння.
Роль цинку у життєдіяльності людини Сприяє швидшому загоєнню ран. Стимулює вироблення необхідних гормонів. Впливає на роботу щитовидної залози та підшлункової залози. Зміцнює кісткову систему та зуби.
Рекомендації щодо застосування: Приймайте Zinc Picolinate 50 mg від Maxler як добавка по 1 капсулі на день, бажано під час їжі. Тривалість курсу, що рекомендується, становить 30 днів.
Приймай цинк вдень під час їжі, оскільки при прийомі натще він може викликати нудоту. Не приймай його одночасно з кальцієм чи залізом. Йод піклується про синтез гормонів щитовидної залози та здоров'я шкіри. Йод не накопичується в організмі, тому його необхідно регулярно приймати.
Курс прийому цинку триває у середньому 20-40 днів. При прийомі цинкосодержащей харчової добавки більше 30 днів, необхідно збільшити надходження в кров магнію та міді, так як при тривалому прийомі цинку виникає порушення всмоктування зазначених металів.
З огляду на таку ситуацію препарати можна приймати і без дослідження їхнього вмісту в організмі. Але робити це можна не довше. місяців та у помірних дозах. Для цинку це 5–10 мг на добу, для селену – 50 мкг, для вітаміну D – денна норма споживання 600–800 МО (15–20 мкг). Це у будь-якому випадку зміцнить імунітет.
Денна норма цинку – 10-20 мг на добу Максимальна доза цинку – 30 мг на день
Что представляет собой живой онлайн-урок? Живой онлайн-урок – это формат занятий, где ученики и учитель…
В общей дизайнерской концепции интерьера важное значение играет каждая деталь, в том числе и напольный…
У сучасному бізнес-середовищі юридичні конфлікти можуть виникати в будь-який момент. Захист бізнесу від можливих загроз…
CBD продукція стає все більш популярною, особливо серед тих, хто шукає природні способи підтримати здоров’я…
Новий Toyota Land Cruiser - це справжній виклик стандартам і водночас глибока повага до багаторічної…
Заправка картриджей лазерных принтеров — это один из способов сократить расходы на печать без потери…