Скільки креатину в одній мірній ложці?

Мірна ложка на скільки грам? мірна ложка місткістю 3,4 грама. Зміст чистого креатину у ній 3 грами.

Дослідження показують, що найрозумніший режим дозування наступний: Перші 5-7 днів приймайте по чайній ложці вранці і ввечері; Потім зменште дозу до чайної ложки щодня; Великі дози креатину та фаза завантаження визнані малоефективними та невигідними.

Мірною ложечкою (можна чайною) потрібно набрати 5 грам і змішати з 500 мл будь-якого напою.

Тому, відповідаючи на ще одне найчастіше запитання наших клієнтів: "5 грам креатину це скільки?" можемо сказати, що без мірного черпачка цілком можна обійтися, адже стандартна порція креатину (5 грам) – це 1 чайна ложка.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Зустрічайте оновлений та надсучасний Toyota Land Cruiser

Новий Toyota Land Cruiser - це справжній виклик стандартам і водночас глибока повага до багаторічної…

3 хв. ago

Заправка картриджей лазерных принтеров эффективное решение

Заправка картриджей лазерных принтеров — это один из способов сократить расходы на печать без потери…

7 години ago

Тельферы грузоподъемностью 5 тонн: как выбрать надежное оборудование

Выбор тельфера для подъема тяжелых грузов — ответственная задача, особенно если речь идет о мощных…

7 години ago

Тепла підлога під плитку: призначення та різновиди

Тепла підлога під плитку: призначення та різновиди Керамічна плитка є найбільш поширеним покриттям для підлоги,…

8 години ago

Пенсионный адвокат в Украине. Скорая правовая помощь, доступная для всех

Очередные изменения в законодательстве Украины окончательно запутали систему начисления пенсионных выплат для граждан. Как следствие,…

8 години ago

Що приготувати на новорічний стіл: ідеї смачних та оригінальних страв

З наближенням Нового року багато хто починає планувати святкове меню, шукаючи нові рецепти, щоб вразити…

8 години ago