Фундук (10 ) містить 88 калорій.Feb 4, 2008
126 калорій Фундук (20 г) містить 126 калорій.
Скільки калорій в одному горіху фундука? Вага одного плоду вбирається у 4 р, яке харчова цінність становить близько 28 ккал.
Добова норма споживання фундука – Близько 50 грам. Цей горіх не варто вживати тим, хто страждає на хронічні захворювання печінки, а також на діабет. в важкі форми.