Скільки хлібних одиниць можна з'їсти за один раз?
Зміст:
Щодобово при цукровому діабеті будь-якого типу можна, можливо споживати до 18-24 ХЕ, або до 7 хлібних одиниць за один прийом їжі у всіх продуктах, але залежно від віку, ваги.
Скільки хлібних одиниць у інсуліні?
ЖИВЛЕННЯ — ТАБЛИЦЯ ХЛІБНИХ ОДИНИЦЬ
| НАЗВА ПРОДУКТУ | КІЛЬКІСТЬ НА 1 ХЕ | ОБСЯГ, ВАГА НА 1 ХЕ |
|---|---|---|
| Ананас | 1 скибочка з шкіркою поперечний зріз | 140 г |
| Апельсин | зі шкіркою маленький 1 штука | 130 г |
| Кавун | 1 скибочка зі шкіркою | 270 г |
| Банан | середній 1/2 штуки зі шкіркою | 70 г |
Скільки хлібних одиниць в одному?
Хлібна одиниця (ХЕ, вуглеводна одиниця) – умовна одиниця, розроблена німецькими дієтологами, використовується для приблизної оцінки кількості вуглеводів у продуктах: одна ХЕ дорівнює 10 (без урахування харчових волокон) або 12 г (з урахуванням баластних речовин) вуглеводів або 20 (25) г хліба.
Скільки хлібних одиниць на сніданок?
д. За добу в організм людини має надійти приблизно 18-25 хлібних одиниць. Їх доцільно розподілити на шість прийомів їжі: сніданок, обід та вечеря по 3-5 хлібних од., у полуденки – 1-2 хлібні одиниці.
Скільки хлібних одиниць можна з'їдати щодня?
| Фізичне навантаження | Підлога | Середня добова норма вуглеводів, ХЕ |
|---|---|---|
| Середня | Чоловіки | 19-22 |
| Жінки | 16-19 | |
| Мала | Чоловіки | 14-16 |
| Жінки | 10-14 |
Які продукти містять хлібні одиниці?
Молочні продукти. Молоко за своїм фізичним складом – це суміш жирів, білків та вуглеводів у воді. Жири містяться в олії, сметані та жирних вершках. У цих продуктах ні ХЕ, оскільки ні вуглеводів. Білки – це сир, у ньому теж ні ХЕ.
Скільки одиниць інсуліну на 1 ХЕ?
Як правило, середня потреба організму для засвоєння 1 ХЕ складає від 1 до 3 ОД інсуліну – Це так званий вуглеводний коефіцієнт (КК). Однак важливо розуміти, що КК – це індивідуальний параметр організму кожної людини.