Posted in Корисні поради Скільки хліба можна з'їсти на дієті? 19 Квітня 2024 У раціоні можна залишити житній та цільнозерновий хліб із високим вмістом харчових волокон. Оптимальна денна порція при зниженні ваги становить 80-100 г.