Вісім годин це якраз нормальний час для робочого дня. Якщо хтось працюватиме більше 10-ти або 12-ти годин на добу, це вже може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Загалом, це і є нормальний час для гри – від 2-х до 8-ми годин на день, залежно від обставин.
Найкращі ігри на ПК + ексклюзивний Топ-10 очікуваних ігруль 2022…
- The Witcher 3: Wild Hunt.
- Grand Theft Auto V.
- Red Dead Redemption 2.
- Resident Evil 2: Remake.
- Half-Life: Alyx.
- Mass Effect 2.
- Horizon Zero Dawn.
- Battlefield 3.
Що буде оптимальним варіантом? Досвідчені геймери радять виділяти середній час і контролювати його за підсумками тижня і місяця, вести підрахунки. Це допомагає переконатися в тому, що все залишається в рамках. Тому можна в робочі дні приділяти комп’ютерним іграм у середньому 1,5-2 години, у вихідні – 3-4.
До п’яти років можна дивитися близько 20 хвилин, від п’яти до семи років – 40 хвилин. Школярі можуть сидіти за комп’ютером близько години. При цьому безперервний час біля екрана не має перевищувати півгодини. У дорослих же після чотирьох годин роботи за комп’ютером може розвинутися комп’ютерний синдром.