Дата овуляції може бути розрахована шляхом віднімання 14 днів між овуляцією і першим днем менструації від менструального циклу в цілому. Це означає, що якщо цикл триває 28 днів, овуляція відбувається на 14-й день, тоді як якщо цикл триває 33 дні, овуляція відбудеться на 19-й день.
Найпоширеніший спосіб діагностики овуляції – це УЗД. За регулярного 28-денного менструального циклу, щоб зрозуміти, чи є овуляція, УЗД треба робити на 21-23 день циклу. Якщо лікар бачить жовте тіло, значить усе гаразд, овуляція є. За 24-денного циклу УЗД треба робити на 17-18 день циклу.
Відповідно, щоб обчислити день овуляції, треба з довжини циклу відняти 14. В ідеальному 28-денному циклі овуляція припадає рівно на середину: 28-14 = 14. У короткому циклі вона наставатиме раніше: наприклад, за довжини циклу 24 дні овуляція припаде приблизно на 10-й день. У довгому – пізніше: 33-14 = 19.
Важливо розуміти, що тривалість менструального циклу в кожної жінки різна, але тривалість овуляторного періоду практично однакова (12-48 годин). Скільки годин триває овуляція – суто індивідуально. Більшість медиків вважають, що яйцеклітина зберігає здатність до запліднення протягом доби.