Аналізи харчової цінності сирого молока Alma показали, що в 100 мл 3,5% молока міститься 4,7 грамів вуглеводів (або цукрів), а в 100 мл 2,5% молока – 4,8% вуглеводів.14-Jan-2014
Що міститься у 100 г молока?
Зміст:
Молоко містить 4,7 г вуглеводів 100 г продукту, це приблизно 29% всієї енергії з порції або 19 ккал. Калорійність – 64 кКал. склад молока: жири – 3,66 г, білки – 3,28 г, вуглеводи – 4,65 г, вода – 87,69 г, зола – 0,72 г.
Скільки білка 100мл молока?
Харчова цінність та хімічний склад "Молоко 3,2% жирності, пастеризоване".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Білки | 2.9 г | 3.8% |
| Жири | 3.2 г | 5.7% |
| Вуглеводи | 4.7 г | 2.1% |
| Органічні кислоти | 0.1 г |
Скільки калорій міститься у 100 мл грудного молока?
74 ккал Калорійність грудного молока становить 67-74 ккал/100 мл.
Скільки калорій у 200 мл молока 3 2?
Калорійність молока 3,2% становить 59 ккал на 100 г продукту.
Які вітаміни у 100 г молока?
Вміст вітамінів:
| Вітаміни | Хімічна назва | Зміст у 100 грамах |
|---|---|---|
| B3 (PP) | ніацин | 0.8 мг |
| B4 | холін | 23.6 мг |
| B5 | пантотенова кислота | 0.38 мг |
| B6 | піридоксин | 0.05 мг |
Скільки вітамінів міститься в 100 г молока?
Вітаміни молокаа їх близько 30, як жиророзчинні (A, D), так і водорозчинні (рибофлавін, пантотенова кислота, піридоксин, аскорбінова кислота), також добре засвоюються. Серед мінеральних речовин чемпіоном є кальцій (до 120 мг%), до того ж він із молока засвоюється організмом майже повністю.
Скільки грамів білка в 1 склянці молока?
У 100 грамах молока жирністю 2,6% – 2,8 грама білка (тобто в літрі молока – 28 грамів білка).