Тому нижче будуть дані як у мілілітрах, так і в грамах. У 1 столовій ложці вміститься 15 мл. або 17 грам росл. олії.
Скільки грам олії в ложках, мірна таблиця
| Продукт | Кількість | Вага |
|---|---|---|
| Чайна ложка рослинної олії | 1 ложка | ≈4,6 грамів |
| Десертна ложка рослинної олії | 1 ложка | ≈9,5 грамів |
| Їдальня ложка рослинної олії | 1 ложка | ≈14 грамів |
15 Якщо потрібно максимально точно відміряти кількість інгредієнтів, скористайтеся таблицею Лайфхакера. В одній столовій ложці — 15 мілілітрів, а в чайній – 5 мілілітрів.