Що пити від нервів та стресу?

Як зняти стрес та тривожність

  1. Почав займатися спортом. …
  2. Налагодити режим сну, тобто засипати і прокидатися щодня в один і той же час. …
  3. Чи не заглушати стрес алкоголем. …
  4. Записатися на масаж та йогу.
  5. Пити трав'яні чаї, приймати ванни із заспокійливими маслами.
  6. Освоїти дихальні вправи швидкого заспокоєння.

УГОДА ПРО ОТРИМАННЯ ІНФОРМАЦІЇ ПРО РЕЦЕПТУРНІ ПРЕПАРАТИ

  • Актитропіл Детальніше
  • Андіпал Детальніше
  • Валеріани екстракт Детальніше
  • Гопантенова кислота Детальніше
  • ГОПАНТЕНОВА КИСЛОТА ФОРТЕ Детальніше
  • Інфібету® Детальніше
  • Комбіліпен® Детальніше
  • Комбіліпен® Нейро табс Детальніше

До списку заспокійливих без рецептів водять препарати з мелісою та валеріаною – Дорміплант, Персен, Ново-Пасіт. Окремі ліки від нервової напруги підходять для придушення нападів тривоги та лікування нічного енурезу у дітей.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Химический анализ: зачем и как его проводить

Химический анализ — это важный процесс, который помогает определить безопасность воды для употребления и использования…

12 години ago

Як зекономити на відпочинку в Буковелі: бюджетні тури з проживанням у Ясіні

Буковель — один з найпопулярніших гірськолижних курортів України, який приваблює туристів зі всієї країни та…

1 день ago

Тёплые лосины: идеальный выбор для холодного сезона

С наступлением холодов каждая женщина стремится обновить свой гардероб и добавить в него комфортные и…

1 день ago

Проточный водонагреватель для кухни: удобство и комфорт в каждом доме

На современной кухне важное значение имеет комфортный доступ к горячей воде. Решением для быстрого подогрева…

1 день ago

Позолочені срібні ланцюжки: стиль і вишуканість для будь-якого образу

Позолочені срібні ланцюжки — це прикраса, яка поєднує елегантність золота з доступністю срібла. Такий аксесуар…

1 день ago

Knigarnia: широкий вибір художньої літератури для кожного читача

Книги відкривають двері у світ нових знань, емоцій та пригод. Серед усіх жанрів саме художня…

1 день ago