Це різні салати, шпинат, листова капуста і мангольд. У них багато клітковини, вітамінів, а також мікроелементів. Вітамін А і магній вважаються найкращими помічниками діабетика, адже, діючи в співдружності, допомагають швидко знизити рівень глюкози в крові. Feb 22, 2020