«Безконтрольне вживання енергетиків може призвести до артеріальної гіпертензії, мігрені, порушень серцевого ритму, проблем зі шлунково-кишковим трактом. Напій – газований, у великих дозах здатний підвищувати кислотність шлунка, викликати здуття живота та діарею», – застерегла Корабльова.
У регулярного прийому енергетичних напоїв багато побічних ефектів: підвищення рівня цукру на крові, підвищення артеріального тиску, виснаження нервової системи, депресивні стану, порушення роботи серця.
Норма споживання становить приблизно 150 мг кофеїну за добу (одна банка енергетичного напою містить від 150 до 320 мг). Вживання більше 1-2 банок день може спричиняти підвищення артеріального тиску.