Що буде, якщо не вистачає селену?

Також при дефіциті селену можуть виникати такі зміни в організмі: репродуктивна недостатність; підвищення схильності до запальних захворювань; хвороби шкіри, волосся та нігтів; зниження імунітету; кардіопатія; уповільнення зростання у дітей; патологія сурфактантної системи легень; атеросклероз; катаракта; …

Симптоми дефіциту селену включають м'язову слабкість, біль у м'язах, запалення м'язової тканини, збільшення обсягу та підвищену крихкість еритроцитів, дегенерацію підшлункової залози та псевдоальбінізм.

У підлітків дефіцит селену найбільш небезпечний тим, що через нього може знизитись нормальна функція щитовидної залози. Це сприяє більш частому прояву шкірних захворювань та захворювань серцевого м'яза. Дорослим дефіцит селену також загрожує багатьма ускладненнями. Селен відноситься до антивікових елементів.

Цей елемент виконує важливу роль в обміні речовин, роботі щитовидної залози, захистіть клітини від пошкоджень, пов'язаних з окислювальним стресом. Селен також важливий для зміцнення імунної системи, покращення роботи мозку та зниження ризику серцево-судинних захворювань.