Головна користь льону полягає у його здатності знижувати підвищений рівень холестерину у крові. Лляне насіння також багате на вітаміни групи В, магній, калій і фосфор. Настої на основі лляного насіння допомагають нормалізувати метаболізм і роботу шлунково-кишкового тракту.