Фізкультхвилинка зроби як я

Як зробити Фізкультхвилинку?

1 – праву руку вперед, ліву вгору. 2 – змінити положення рук. Повторити 3-4 рази, потім опустити вниз і потрясти кистями, голову нахилити вперед. …

1. І по. с. – кисті у кулаках. …
2. І по. с. …
3. І. п. – тильною стороною пензля на пояс. 1-2 – звести вперед, голову нахилити вперед.

Скільки вправ у Фізкультхвилинці?

У виробничому процесі (фізкультпауза складається з 5-8 вправ протягом 5-10 хвилин у робочій перерві, і фізкультхвилинка складається з 3 вправ (потягування та дихання) у цеху на робочому місці)