Для чого потрібні фізкультхвилинки?

Фізкультхвилинки – це короткочасні фізичні вправи, які проводяться з метою попередження стомлення, відновлення розумової працездатності (збуджують ділянки кори головного мозку, які не брали участі в попередній діяльності, і дають відпочинок тим, які працювали).

Значення фізкультхвилинки полягає у впорядкованій зміні діяльності та пози дошкільника шляхом рухової активності, яка своєю чергою зніме втому та відновить позитивний емоційний стан психіки.

Фізкультурні хвилинки на уроках забезпечують активний відпочинок учнів, перемикають увагу з одного виду діяльності на інший, підвищують увагу й активність дітей на наступному етапі уроку. Перерва в роботі необхідна для відпочинку органів зору, слуху, м’язів тулуба (особливо спини) і дрібних м’язів кистей.

Фізкультхвилинки проводяться під час уроків і складаються з 2-3 вправ, спрямованих на зняття напруження м’язів спини, пальців рук, плечового пояса, органів зору.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Что лучше для шиншиллы, клетка или витрина?

Покупая ребенку милого экзотического зверька, необходимо заранее озаботиться и условиями его содержания. Шиншилла — животное…

16 години ago

Онлайн курсы интернет маркетинга: откройте для себя мир цифровых технологий и заработка

Онлайн курсы интернет маркетинга https://smartlab-study.com/ru/ – это ваш первый шаг к освоению одной из самых…

2 дні ago

Омега-3 оптом: вигідне рішення для вашого бізнесу

Сьогодні харчові добавки стали невід'ємною частиною здорового способу життя, і омега-3 займає особливе місце серед…

4 дні ago

Оптические прицелы: точность и качество от Arsenal911

Для охотников, стрелков и любителей спортивной стрельбы выбор оптического прицела — это важный шаг, который…

5 днів ago

GG.Bet – ваш надійний партнер у світі спорту та кіберспорту

Сучасний світ спорту та кіберспорту постійно розвивається, а разом із ним і можливості для вболівальників…

5 днів ago

Почему аренда авто в Киеве — это удобно и выгодно

Каждый житель или гость столицы рано или поздно сталкивается с необходимостью передвижения по городу. Общественный…

6 днів ago