Спортивне плавання.
Але якщо ви хочете домогтися результату (освоїти новий стиль, схуднути, підкачати певні групи м’язів), то краще вдатися до допомоги тренера. Досвідчені інструктори допоможуть і техніку спортивного плавання освоїти, і дихати правильно навчать, і відповідність нормативам, якщо що, перевірять. May 27, 2012