Posted in Корисні поради Де більше жирних кислот? 9 Вересня 2023 Найбільше Омега-3 кислот міститься в рибі та морепродуктах, Омега-6 кислот – у рослинних жирах та багатьох овочах. Також багато Омега-6 кислот містяться в продуктах фаст-фуду, смаженому м'ясі, майонезі.