У поєднанні з відпочинком, прагненням до поступового покращення фізичного здоров'я, підвищення рівня інтелекту, отримання морального задоволення, до досконалості, покращення особистих, групових та абсолютних рекордів, слави, покращення власних фізичних можливостей та навичок спорт призначений для вдосконалення …
Що дає спорт у житті людини?
Завдяки спортивним навантаженням покращується кровопостачання м'язів та регуляція їхньої діяльності нервовою системою – відбувається зростання м'язової маси. Заняття спортом допомагають відволіктися від проблем та знизити рівень стресу. При здоровому підході до спорту зміцнюється імунітет, отже, поліпшується самопочуття.
Чому нас навчає спорт?
Заняття спортом зміцнюють здоров'я, гартують, розвивають витривалість, вчать дисципліни та вмінню реально оцінювати свої сили, бути сміливим, сильним духом та відповідальним. Для всіх спортсменів характерні самовладання, сила волі та вміння досягати поставленої мети.