У 100 г натурального сирного сирку в середньому міститься близько 310 ккал. Калорійність цього продукту залежить від жирності сиру. Сирні сирки швидко і легко засвоюються організмом. До їх складу входять вітаміни А, В, С, D, а також мінерали та цукру, які надають людині енергії та піднімають настрій..
Зміст:
– Наявність кишкової палички. Подібний «букет» загрожує серйозними розладами травлення, тяжкою інтоксикацією організму, що негативно позначається на роботі печінки та нирок. Факти яскраво свідчать про те, що шкода сучасних глазурованих сирків для здоров'я настільки великий, що про користь навіть не доводиться згадувати.
Продукти, які не варто є натщесерце: В основі сирних сирків лежить зовсім не сир, а цукор. Крім того, найчастіше в продукт додаватимуться рослинні жири, консерванти та штучні ароматизатори.
Отже, ось що входить до їх складу: сир, цукор, жир рослинний, модифікований крохмаль, альгінат натрію, гуарова камедь, ароматизатор ідентичний натуральному ваніліну, сорбат калію, пальмова олія, какао-порошок, лецитин. Харчова цінність та калорійність із розрахунку на 100 г: білки – 8 г., жири – 27 г.
Топ-7 найкращих сирних сирків
13 жовтня 2020
Шкода сирних сирків
Продукт | ККал | Кут, г |
---|---|---|
Сирки і сирна маса «Цитрон» солодкі, 8,0% жирності | 181 | 11,5 |
Сирки глазуровані з ваніліном 27,7% жирності | 413 | 32,6 |
Сирки глазуровані з ваніліном 10,9% жирності | 270 | 33,1 |
Сирок глазурований Картопля | 417 | 47,6 |
13 г У стандартному глазурованому сирку (45 г) – 13 г цукру.
До речі, в середньому в сирці близько 150 ккал, що не дуже багато для десерту, якщо обмежитися одним. Однак кориснішим для фігури від цього він не стає. «Нешкідливими» сирки можуть бути тільки якщо ви приготуєте їх самі. Наприклад, у сир можна, можливо додати горіхи, ягоди та гіркий шоколад.
Пошук якісного та сучасного житла — важливий крок для тих, хто прагне створити комфортне середовище…
У сучасному глобалізованому світі міжнародна торгівля і перевезення вантажів є важливою складовою економіки. Надійна доставка…
Ефективний стратегічний план для відділу маркетингу є одним із ключових елементів досягнення цілей бізнесу та…
Професійний інструмент є основою для успішного виконання будь-яких завдань — від електромонтажу до складних ремонтних…
Чистая вода — залог здоровья и комфорта в любом доме. Системы очистки воды помогают избавиться…
У сучасному світі правова підтримка стає необхідною частиною життя. Незалежно від того, чи потрібно вам…