У 100 г натурального сирного сирку в середньому міститься близько 310 ккал. Калорійність цього продукту залежить від жирності сиру. Сирні сирки швидко і легко засвоюються організмом. До їх складу входять вітаміни А, В, С, D, а також мінерали та цукру, які надають людині енергії та піднімають настрій..
Зміст:
– Наявність кишкової палички. Подібний «букет» загрожує серйозними розладами травлення, тяжкою інтоксикацією організму, що негативно позначається на роботі печінки та нирок. Факти яскраво свідчать про те, що шкода сучасних глазурованих сирків для здоров'я настільки великий, що про користь навіть не доводиться згадувати.
Продукти, які не варто є натщесерце: В основі сирних сирків лежить зовсім не сир, а цукор. Крім того, найчастіше в продукт додаватимуться рослинні жири, консерванти та штучні ароматизатори.
Отже, ось що входить до їх складу: сир, цукор, жир рослинний, модифікований крохмаль, альгінат натрію, гуарова камедь, ароматизатор ідентичний натуральному ваніліну, сорбат калію, пальмова олія, какао-порошок, лецитин. Харчова цінність та калорійність із розрахунку на 100 г: білки – 8 г., жири – 27 г.
Топ-7 найкращих сирних сирків
13 жовтня 2020
Шкода сирних сирків
Продукт | ККал | Кут, г |
---|---|---|
Сирки і сирна маса «Цитрон» солодкі, 8,0% жирності | 181 | 11,5 |
Сирки глазуровані з ваніліном 27,7% жирності | 413 | 32,6 |
Сирки глазуровані з ваніліном 10,9% жирності | 270 | 33,1 |
Сирок глазурований Картопля | 417 | 47,6 |
13 г У стандартному глазурованому сирку (45 г) – 13 г цукру.
До речі, в середньому в сирці близько 150 ккал, що не дуже багато для десерту, якщо обмежитися одним. Однак кориснішим для фігури від цього він не стає. «Нешкідливими» сирки можуть бути тільки якщо ви приготуєте їх самі. Наприклад, у сир можна, можливо додати горіхи, ягоди та гіркий шоколад.
У сучасному бізнес-середовищі юридичні конфлікти можуть виникати в будь-який момент. Захист бізнесу від можливих загроз…
CBD продукція стає все більш популярною, особливо серед тих, хто шукає природні способи підтримати здоров’я…
Новий Toyota Land Cruiser - це справжній виклик стандартам і водночас глибока повага до багаторічної…
Заправка картриджей лазерных принтеров — это один из способов сократить расходы на печать без потери…
Выбор тельфера для подъема тяжелых грузов — ответственная задача, особенно если речь идет о мощных…
Тепла підлога під плитку: призначення та різновиди Керамічна плитка є найбільш поширеним покриттям для підлоги,…