Чим корисна квашена капуста та вагітність

При вагітності лікарі радять вживати більше квашеної капусти, адже цей вид заповнює дефіцит заліза, яке підтримує тонус організму та знижує стомлюваність, млявість.. Квашена капуста допомагає виробляти організму додаткову кількість еритроцитів для підтримки росту та розвитку дитини.

У чому користь квашеної капусти?

Продукт багатий на вітамін А, кальцій, марганець, калій. Органічні кислоти квашеної капусти знижують дію вільних радикалів, які руйнують клітини. І головна властивість, яка як ніколи актуальна в осінньо-зимовий період. Квашена капуста зміцнює імунітет, оскільки багата на вітамін С.

Чому постійно хочеться квашеної капусти?

Тяга до квашеної капусти може означати нестачу вітамінів PP та C, а також мінералів, необхідних для повноцінного функціонування кишечника. Як правило, їх дефіцит виникає після перенесеного стресу та фізичних навантажень.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Метеоспазміл: рішення для зменшення спазмів і покращення самопочуття

Багато людей стикаються з дискомфортом, який супроводжується болем і спазмами у животі. Це може бути…

34 хв. ago

Лист нержавеющий: надежный выбор для различных сфер применения

Лист нержавеющий — это универсальный материал, востребованный в строительстве, промышленности, производстве мебели и многих других…

4 години ago

Мини-сыроварня: как начать делать сыр дома

Мини сыроварня — это компактное и удобное оборудование для приготовления сыра в домашних условиях. Она…

6 години ago

Постельное белье Viluta: комфорт и стиль для вашей спальни

Постельное белье Viluta завоевало популярность благодаря своему качеству и стильному дизайну. Этот бренд предлагает комплекты,…

7 години ago

Краса і енергія природного каміння

Ми живемо в сучасному світі — світі новітніх матеріалів і високих технологій. Але людська природа,…

1 день ago

Перевод документов на иврит: Важность и особенности

Перевод документов на иврит: Важность и особенности Перевод документов на иврит становится все более актуальным…

1 день ago