Чому шкідливо їсти піцу?

Ці продукти погіршують травлення та забруднюють організм людини, і потім виникають проблеми серцево-судинної системи, ожиріння та підвищений тиск. Тобто вживання піци, яка багата на жири, калорійність і копченості, явно не може принести користі для організму людей.

Сир у піці використовується дуже рясно і підкреслює смак начинки. Найбільш нешкідливим сортом по праву вважається моцарела, калорійність якої не перевищує 340-360 ккал. Використовуйте або моцарелу, або просто попросіть офіціанта зменшити кількість сиру.

Експерт сказав, що в покупній піці часто містяться жирні соуси, майонез, ковбаса, кілька видів сиру. “Хлібопекарське борошно – це прості вуглеводи. Продукт підвищує рівень цукру в крові та сприяє швидкій появі відчуття голоду, а також перспективі набрати зайву вагу”, – додав фахівець.

Піцу бажано їсти не дуже часто. Якщо в складі піци присутні овочі та білок, страва може поповнити організм корисними жирами, кальцієм, мінералами та вітамінами. Щоб не нашкодити своєму здоров’ю, піцу можна їсти десь раз на тиждень. Обов’язково потрібно стежити за розміром порцій, щоб не з’їсти зайвого.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Парфумерна Лавка: Ваш гід у світі розкішних ароматів

Світ парфумерії зачаровує своєю різноманітністю, пропонуючи кожному знайти аромат, що підкреслить його стиль та унікальність.…

8 години ago

Почему аренда юридического адреса важна для бизнеса

В современном деловом мире юридический адрес компании играет ключевую роль в ее деятельности. Это не…

9 години ago

Набір Вікторія Сікрет 12 спреїв: Ідеальний вибір для подарунка та щоденного догляду

Victoria’s Secret – це легендарний бренд, який асоціюється з розкішшю, витонченістю та бездоганною якістю. Набір…

9 години ago

Камелія: мережа квіткових магазинів у Києві для будь-якого свята

Квіти — це універсальний спосіб виразити емоції, передати теплі почуття або зробити приємний сюрприз близькій…

1 день ago

Переваги прогресивних окулярів, як одна пара окулярів може допомогти на різних дистанціях зору?

Багато людей стикаються з проблемою корекції зору на різні дистанції: необхідність читати зблизька, працювати з…

2 дні ago

Міжнародна доставка: основні аспекти митних лімітів та зборів

Сучасний світ відкриває широкі можливості для міжнародних покупок. Онлайн-магазини дозволяють замовляти товари з будь-якого куточка…

2 дні ago