Вчені з'ясували, що такі прогулянки знижують рівень цукру в крові настільки ж успішно, що й триваліші фізичні навантаження. Підвищення рівня цукру в крові може призвести до захворювання на цукровий діабет другого типу. Саме тому відпочивати після їжі – "найгірше, що можна зробити", кажуть вчені.