Theanine необхідно приймати під час їди по одній капсулі (100 мг) 1 або 2 рази на день. Для отримання мінімального ефекту достатньо прийому навіть 50 мг на добу.
Підходить для прийому двічі на день – вранці (з кавою або чаєм) для мобілізації розумової та емоційної, і ввечері – щоб розслабитися. Не рекомендується перевищувати денну порцію 200 мг.
Приймайте L-Теанін безпосередньо перед сном, якщо у вас проблеми із засинанням і глибоким сном. На додаток до L-Теаніну ви також можете спробувати натуральне снодійне Cyto-Night, я настійно рекомендую.
Любой водопровод — это не только трубы. Это разветвления, повороты, переходы между разными диаметрами, соединения…
Запуск успешного ресторанного проекта в жестких реалиях коммерческой недвижимости требует от инвестора глубокого понимания операционных…
Засмічення в трубах майже ніколи не попереджає про себе заздалегідь. Спочатку вода йде трохи повільніше,…
Буває, тиснеш на газ авто, а воно ніби прив’язане до причепа. Двигун гуде, оберти зростають…
Морська індустрія — це світ, де довіра вимірюється паперами. Капітан судна, крюїнгова компанія чи портова…
BMW — це не просто автомобіль, це інженерна досконалість і філософія водіння. Але навіть найдосконаліша…