Протягом 21 дня після оперативного втручання слід пересуватися за допомогою милиць. Потрібно намагатися не згинати коліно. Протягом наступного місяця потрібно носити ортез. Лікар уже дозволяє на цьому етапі згинати коліно.
Згинання коліна із опорою на ліжко. Ковзайте п'ятою в напрямку сідниці, згинаючи коліно наскільки це можливо. Утримуйте коліно у максимально зігнутому стані 5 – 10 секунд, після випрямляйте. Повторюйте, доки не втомитеся або не зможете повністю зігнути коліно.
Для успішного завершення реабілітації після артроскопії колінного суглоба у домашніх умовах лікарі просять пам'ятати про обмеження після артроскопії коліна:
Буває, тиснеш на газ авто, а воно ніби прив’язане до причепа. Двигун гуде, оберти зростають…
Морська індустрія — це світ, де довіра вимірюється паперами. Капітан судна, крюїнгова компанія чи портова…
BMW — це не просто автомобіль, це інженерна досконалість і філософія водіння. Але навіть найдосконаліша…
В умовах сучасного бою військова каска (шолом) пройшла шлях від простої сталевої «миски» до складного…
Профессиональные микрофоны являются важнейшим элементом современной аудиоиндустрии. Без них невозможно представить ни студийную запись, ни…
Для рибалки, водного туризму або просто відпочинку на воді надувний ПВХ човен залишається одним із…