Протягом 21 дня після оперативного втручання слід пересуватися за допомогою милиць. Потрібно намагатися не згинати коліно. Протягом наступного місяця потрібно носити ортез. Лікар уже дозволяє на цьому етапі згинати коліно.
Згинання коліна із опорою на ліжко. Ковзайте п'ятою в напрямку сідниці, згинаючи коліно наскільки це можливо. Утримуйте коліно у максимально зігнутому стані 5 – 10 секунд, після випрямляйте. Повторюйте, доки не втомитеся або не зможете повністю зігнути коліно.
Для успішного завершення реабілітації після артроскопії колінного суглоба у домашніх умовах лікарі просять пам'ятати про обмеження після артроскопії коліна:
Ще кілька років тому модульний будинок в Україні сприймався як щось тимчасове — дачний варіант,…
Заказать суши сегодня проще, чем когда-либо. Но чем больше предложений — тем труднее ориентироваться. Одни…
У современном академическом мире всё большую ценность приобретает практико‑ориентированная магистерская работа, в которой…
Сьогодні домашні тренування стали не просто трендом, а необхідністю для багатьох активних людей. Можливість займатися…
Визнання проблеми — це найскладніший, але найважливіший етап на шляху до одужання. Коли людина або…
Kia Rio – это не просто машина, а настоящая находка для многих автолюбителей. Однако, как…