Коли можна починати ходити після розтягування зв'язок гомілкостопа?

Відразу після травми гомілкостопа, якою б вона не була, тренування гомілкостопа проводитися не повинно. Перша допомога полягає в знерухомленні кісточки, використовуючи бандаж на гомілковостоп. Вправи після розтягування зв'язок гомілкостопа можуть починатися не раніше, ніж через 72 години після травмування.Feb 22, 2021

Пацієнт зберігає рухову активність, проте ходити при розтягуванні зв'язок гомілкостопа І ступеня необхідно акуратно, уникаючи різких рухів. Частковий та повний розрив зв'язок вимагає іммобілізації (забезпечення нерухомості) суглоба при допомоги лангети або ортеза на 2 – 8 тижнів.

Ступені розтягування Працездатність відновлюється протягом 1-2 тижнів. При розтягуванні м'язів середньої тяжкості ушкоджується близько половини м'язових волокон, біль різкий, сильний, постійний, можливі набряки та гематоми. Працездатність суглоба порушена. Лікування до одужання займає до 4-5 тижнів.

Суглобовий хрящ може розриватися, що веде до тривалого болю, набрякання, нестабільності суглоба, раннього артриту та періодичних порушень ходи. Загоєння дуже важких розтягувань гомілковостопного суглоба зазвичай займає від 6 до 8 тижнів.

admin

Recent Posts

Авокадо – вкусное лекарство от многих недугов

Авокадо - удивительный плод. Относится к фруктам, растет на дереве, а по составу больше напоминает…

4 години ago

Какой измерительный инструмент пригодится для ремонта

Любой ремонт требует точности, поскольку приблизительные расчеты и любые замеры на глаз могут привести к…

4 години ago

Какие клумбы разбить перед домом

Если вы любите природу, цените красоту и хотите придать своему приусадебному участку неповторимость и индивидуальность,…

6 години ago

Как выбрать искусственную траву

Многие владельцы садовых участков сегодня предпочитают вместо настоящего травяного покрова использовать искусственную траву. В отличие…

6 години ago

Арабские пирожки во фритюрнице

Блюдо из восточной кухни. Получается очень вкусным, сытным, нежным. Удивит ваших гостей. Начинка у пирожков…

8 години ago

90 дневная диета раздельного питания

Сегодня лишний вес - это проблема, которая встречается все чаще и чаще. Многие задумываются, как…

15 години ago