Фізкультхвилинка зроби як я

Як зробити Фізкультхвилинку?

1 – праву руку вперед, ліву вгору. 2 – змінити положення рук. Повторити 3-4 рази, потім опустити вниз і потрясти кистями, голову нахилити вперед. …

  1. І по. с. – кисті у кулаках. …
  2. І по. с. …
  3. І. п. – тильною стороною пензля на пояс. 1-2 – звести вперед, голову нахилити вперед.

Скільки вправ у Фізкультхвилинці?

У виробничому процесі (фізкультпауза складається з 5-8 вправ протягом 5-10 хвилин у робочій перерві, і фізкультхвилинка складається з 3 вправ (потягування та дихання) у цеху на робочому місці)

admin

Recent Posts

Сухий ТЕН у бойлері: чому серія Drazice OKHE переживає конкурентів

Більшість поломок накопичувальних водонагрівачів пов'язана з одним вузлом — нагрівальним елементом. Накип, корозія, перегорання спіралі…

2 тижні ago

Купити люстру свічку для квартири або заміського будинку: магазин Плафон

Такі моделі вже не асоціюються виключно з класичним інтер’єром. Зараз дизайнери успішно інтегрують їх у…

4 тижні ago

Підтримка бізнесу з боку професійної юридичної компанії

Будь-який підприємець знає, як складно орієнтуватися в українському законодавстві, як часто тут відбуваються зміни і…

1 місяць ago

Сайт для ріелтора, чому CRM вирішує все

Для більшості агентств нерухомості сайт - це перша точка контакту з потенційним клієнтом. Це ваш…

1 місяць ago

Доставка цветов: как выбрать надёжную службу и не разочароваться в результате

Живые цветы остаются одним из самых универсальных способов выразить чувства — благодарность, любовь, извинение или…

1 місяць ago

Попперс: що це таке, як діє та що варто знати

Попперс — це загальна назва летких речовин із групи алкілнітритів. Після вдихання парів ефект настає…

1 місяць ago