Для чого потрібні фізкультхвилинки?

Фізкультхвилинки – це короткочасні фізичні вправи, які проводяться з метою попередження стомлення, відновлення розумової працездатності (збуджують ділянки кори головного мозку, які не брали участі в попередній діяльності, і дають відпочинок тим, які працювали).

Значення фізкультхвилинки полягає у впорядкованій зміні діяльності та пози дошкільника шляхом рухової активності, яка своєю чергою зніме втому та відновить позитивний емоційний стан психіки.

Фізкультурні хвилинки на уроках забезпечують активний відпочинок учнів, перемикають увагу з одного виду діяльності на інший, підвищують увагу й активність дітей на наступному етапі уроку. Перерва в роботі необхідна для відпочинку органів зору, слуху, м’язів тулуба (особливо спини) і дрібних м’язів кистей.

Фізкультхвилинки проводяться під час уроків і складаються з 2-3 вправ, спрямованих на зняття напруження м’язів спини, пальців рук, плечового пояса, органів зору.

admin

Recent Posts

Авокадо – вкусное лекарство от многих недугов

Авокадо - удивительный плод. Относится к фруктам, растет на дереве, а по составу больше напоминает…

10 години ago

Какой измерительный инструмент пригодится для ремонта

Любой ремонт требует точности, поскольку приблизительные расчеты и любые замеры на глаз могут привести к…

11 години ago

Какие клумбы разбить перед домом

Если вы любите природу, цените красоту и хотите придать своему приусадебному участку неповторимость и индивидуальность,…

13 години ago

Как выбрать искусственную траву

Многие владельцы садовых участков сегодня предпочитают вместо настоящего травяного покрова использовать искусственную траву. В отличие…

13 години ago

Арабские пирожки во фритюрнице

Блюдо из восточной кухни. Получается очень вкусным, сытным, нежным. Удивит ваших гостей. Начинка у пирожков…

14 години ago

90 дневная диета раздельного питания

Сегодня лишний вес - это проблема, которая встречается все чаще и чаще. Многие задумываются, как…

22 години ago