Горіхи ні в якому разі не можна змішувати з фруктами та сухофруктамиОскільки при такому змішуванні процес їх засвоюваності організмом різко падає, разом вони починають бродити, викликаючи неприємні симптоми та проблеми із травленням. Найкраще за один раз з'їдати один вид горіхів і не перемішувати їх з іншими видами.15 Sept 2017
Хороше поєднання Не у всьому і не завжди потрібно робити все правильноале в ідеалі змішувати горіхи тільки з сухофруктами, свіжі овочі та зеленню. З фруктів горіхи дружать з бананами, і при хорошому травленні сирі горіхи також можна поєднувати з яблуками та грушами.
Краще поєднувати горіхи з молочними чи кисломолочними продуктами, м'ясними стравами, молочними кашами чи десертами.
Горіхи – фундук, кешью, арахіс. Вони містять велику кількість вітамінів групи В, що й допомагає нормалізувати роботу нервової системи, тому горіхи можна їсти перед сном.
Kia Rio – это не просто машина, а настоящая находка для многих автолюбителей. Однако, как…
Коли в будинку одні кімнати постійно “підсмажуються”, а інші залишаються прохолодними, причина часто не в…
Бронежилети для ЗСУ: основа особистої безпеки в умовах сучасної війни Сучасна війна висунула нові вимоги…
Інновації не стоять на місці, і світ смартфонів невпинно розвивається. Два нових гравці на ринку,…
Світ геймінгу та офісної роботи несподівано перетнулися в одному предметі — кріслі. Раніше вибір був…
Усім, хто працює з документами, добре знайома проста, але надзвичайно важлива істина: своєчасне впорядкування документації…